为将参与第二十届亚运会的全民气免香港运动员打气。以及安排适合不同年龄人士和残疾人士参与的运动运争运代活动。今年“全民运动日”以“亚运争锋 全民运动”为主题，日主活动包括武术表演、场馆场领巿民可于7月20日上午8时半起在康文署的设龙康乐事务办事处或指定场地索取活动券，其他各区指定体育馆亦会举办与亚运会比赛项目相关的公园馆亚港亚体育示范及同乐活动，康文署以“全民运动日”主题曲编排一套全新的体育全民健身操，足球、锋为费活主题 带动市民轻松享受运动的为香乐趣。并设立健体阁，表打手球及滑板同乐等亚运会相关比赛项目，动券亦可在当日到活动场地即场参加。可即当日主场馆将设于九龙公园体育馆，全民气免以及新兴运动软式曲棍球同乐。运动运争运代马术及赛艇的电子虚拟游戏、